Primo appuntamento per “I cammini del benessere”, una splendida e rigenerativa giornata tra Natura, Trekking e Yoga.
L’appuntamento è alle 09:30 presso il rifugio “La Casermetta” in località Schiena d’Asino a Tito, trekking leggero di circa 90 minuti verso località Serra Boschetto, La Signorina, dove si terrà una pratica rilassante e rigenerante di Yoga della durata di circa 60 minuti adatta a tutti. Si farà poi ritorno al punto di partenza dove ognuno potrà consumare l’eventuale pranzo al sacco presso l’area picnic del rifugio immersi nel bosco del Parco Nazionale dell’Appennino Lucano.
Dati tecnici
Distanza percorso 6 km
Dislivello 200 m
Fondo prevalentemente terra/fango
Equipaggiamento necessario
Scarpe da trekking
1 litro di acquaP
Pranzo a sacco (facoltativo)
Tappetino da Yoga o Telo mare (c’è l’eventualità di utilizzare i nostri tappetini; richiederlo in fase di prenotazione)
Info e prenotazioni +39 347 8353021